Застарелое, откормленное, въевшееся в кости чувство собственной ненужности не перешибается ничем. Ни интересной книжкой, ни вкусной едой, ни даже объективной реальностью. Особенно объективной реальностью оно не перешибается, потому как она ситуативна, и вотпрямщас такая, а в любой другой момент другая.
Нет, таблеточками тоже не перешибается. Возможно, пора менять схему. А возможно, это темное время, и тогда все равно надо менять схему. )
Я сейчас могу перечислить все триггеры, которые дали мне именно такой эффект. Даже с порядком их наступления не ошибусь, наверное. Я знаю, что это именно триггеры, и какие из них имеют хоть какое-то отношение к реальному положению дел и тоже знаю. Но все это знание мне ничем не помогает, если говорить о нормализации состояния.