Записать, запомнить и все такое: моему организму необходим один день в неделю, когда организм никуда не бежит. Заниматься уборкой, шитьем, чем угодно - но дома и в расслабленном режиме. Иначе организм устроит себе этот день сам посредством болезни, и скорее всего не один. В самый неподходящий момент.
Собственно, да, выходной реально нужен. С учетом того, что у меня один из выходных стабильно занят под ребенка, а второй по-хорошему должен уйти под шитье, не очень понятно, как это сделать. Про игры я пока не думаю, в планах они стоят по одной в месяц-полтора, и это норм. Но и без поправки на игры как-то сложно получается.