Ногу - пробовала топленым маслом мазать, распарив? Ногу распарив, не масло

alwdis, пробовала, еще на прошлой итерации. Не, не помогает. Ни просто намазать, ни взакрутку, компрессом.

Лечь спать. Вот сколько влезет (а влезет. я подозреваю, пару суток). Максимально раскидать свои обязанности "на соседа" и забить на все.
И не жрать себя за бездарную потерю времени. Ключевое слово именно это - не жрать себя.
Душики, массажики. витаминчики на этих стадиях уже как мертвому припарки.

nartin, да не жру я себя уже, не теоретизируй сверх необходимого, пожалуйста. Просто "спать сколько влезет" реально, когда нет задач, которые просто не на кого перевесить. Вот ты, что ли, будешь среди дня мотаться в Реутов забирать Сашку из школы и делать с ним уроки? Вот и никто не будет, днем все на работе.

Витамины группы В внутримышечно, ни в коем случае не в смеси (они взаимно аннигилируются), а по отдельности. Неделю В12, потом 2 и 6 попеременно. В ампулах они дешевые, рублей по 60-80.
С сосудами точно все в порядке? Если нет, то дважды в год, в демисезон обязателен мексидол, курс капельниц (идеально, но...) или внутримышечно, и заполировать на месяц таблетками.

chow-chow, с сосудами точно НЕ в порядке, но если полтора года назад в санатории мне "предположительно" поставили ВСД по кардиотоническому типу, то вынуть из родной поликлиники направление на МРТ и уточнение диагноза пока так и не удалось. Мексидол вот как раз прокололи (в комплекте с актовегином), сейчас ем таблетки. Сонливость сутками обрушилась как раз после курса уколов.
Допью таблетки - попробую с витаминами, спасибо. Их можно синхронно с магнием (магний - таблетками)?

Инструкции к ним ничего про магний не говорят, так что, наверное, можно.